【悲報】ワンパンマン「腕立て100回、スクワット100回、腹筋100回、ランニング10キロ」←ランニングだけ辛すぎないか?
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ランニング3キロぐらいで妥当だろ
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これ本当ランニングだけレベル違うわ
毎日10kmとか身体出来てない奴がやったら即関節やらかす
毎日10kmとか身体出来てない奴がやったら即関節やらかす
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腕立て100もしっかりやると大概キツいわ
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スクワット100回もなかなかきつい
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この中では腹筋が1番楽だな
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そこらの高校球児が普通にこなしてそう
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知り合いに毎日朝10km走って会社きて帰り10km走って帰る奴おるんやが
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ユーチューバーに1年やったって奴おったな
流石に有酸素比率高すぎてランナー体型になってた
流石に有酸素比率高すぎてランナー体型になってた
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ランニングは慣れだろ
毎日富士山登ってるような人間もいる
毎日富士山登ってるような人間もいる
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腕立て100回より超ゆっくり腕立て10回の方きついというかできない
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腕立て伏せって10回が限界やわ
1日で10回×10とかでやっと
1日で10回×10とかでやっと
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リミッターがただ低かっただけの男
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エアコン縛りが1番キツい
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パンピーがガチ走りやなくて流して10km走るってなると1時間半か2時間くらい?
そんなに毎日時間割けねーよ
そんなに毎日時間割けねーよ
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>>29
パンピーでも1日30分ラン週3回1ヶ月続ければ10km1時間で走れるで
パンピーでも1日30分ラン週3回1ヶ月続ければ10km1時間で走れるで
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ランニングはやってると20キロぐらいまではガンガン距離のびるよ
そのあたりから今度は走れても時間がとれなくなってくる
そのあたりから今度は走れても時間がとれなくなってくる
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タッチ読んだら
バーベル担いでうさぎとびでグラウンド10周とかやらされてたわ
ありえんやろ
バーベル担いでうさぎとびでグラウンド10周とかやらされてたわ
ありえんやろ
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>>32
あの時代は140出れば無双できるくらいレベル低かったし
あの時代は140出れば無双できるくらいレベル低かったし
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これがヤバいのは怪人と戦って重症or死にかけでもこのメニューを敢行してたからだぞ
そりゃリミッター外れるわ
そりゃリミッター外れるわ
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ちゃんとやるならどれもきつい定期
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ランニングだけでええよ
ランキングはマジで辛いし
ほんまに走りたくなくなる
けどなんか自分に申し訳なくなるからはしる
雨だと名分ができるから嬉しい
ランキングはマジで辛いし
ほんまに走りたくなくなる
けどなんか自分に申し訳なくなるからはしる
雨だと名分ができるから嬉しい
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休み無しで毎日しかも怪人退治も並行
究極のアホや
究極のアホや
コメント
コメント一覧 (4)
kakitea
がしました
kakitea
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ランニング10キロはペース次第かな
kakitea
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一般人でもできそうなとこが大事なのよ
kakitea
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